Morszczuk po grecku

Marchewki i pietruszkę obieramy i ścieramy na grubych oczkach tarki. Morszczuk jako ryba po grecku Rybę skrapiamy cytryną i odkładamy. Na patelni rozgrzewamy oliwę.

Najpierw zrumieniamy na niej pokrojoną w kosteczkę cebulę, a następnie dodajemy marchewkę i pietruszkę. Podlewamy wodą i dusimy do miękkości warzyw. Przepisy na morszczuk po grecku w wyszukiwarce kulinarnej - przynajmniej idealnych przepisów na morszczuk po grecku.

Znajdź sprawdzony przepis z Mikserem Kulinarnym! Ryba po grecku - to jedna z podstawowych potraw wigilijnych. Nie może jej zabraknąć w wielu domach podczas świątecznego przyjęcia.

Zobacz najłatwiejsze przepisy na rybę po grecku. Dorsz, mintaj, morszczuk do ryby po grecku. Bardzo popularną rybą, która również nadaje się do ryby po grecku, jest dorsz.

Warto jednak zwrócić uwagę na właściwe usmażenie. Mięso dorsza jest bardzo chude, stąd przesmażona ryba jest sucha i dławiąca. Specjaliści polecają również mintaja i morszczuka.

Najlepszy przepis sprawdzony na rybę po grecku. Ryba w warzywach, marchewce, pietruszce i cebuli. MORSZCZUK PO GRECKU - DoradcaSmaku - ten przepis cieszy się popularnością, sprawdź.

Podajemy jako zimną przystawkę. Składniki: filet z morszczuka szt. Bez ryby po grecku nie może się odbyć żadna wigilijna kolacja!

Zachwyć swoich bliskich i specjalnie dla nich przygotuj morszczuka po grecku w wersji śródziemnomorskiej! Prosta wersja potrawy znanej jako ryba po grecku. Idealnie sprawdzi się jako lżejsza wersja znanej wigilijnej potrawy lub w ciągu roku, jako danie obiadowe na ciepło lub zimno. Ryba świetnie nadaje się też do przygotowania w formie po grecku oraz w postaci pulpecików rybnych.

Morszczuka możesz także wykorzystać do risotto czy kaszotto oraz zupy rybnej. Marchewkę, seler i pietruszkę obieramy i ścieramy na tarce o grubych oczkach. Propozycje potraw z morszczuka to: morszczuk z masłem i anchois, morszczuk z sosem migdałowym, morszczuk z dodatkiem ziół, morszczuk w śmietanie w cieście, w porach, morszczuk pieczony po chińsku, morszczuk zapiekany z serem, morszczuk z pieczarkami, morszczuk po grecku , morszczuk w sosie z pomarańczy i fenkuła z orientalną nutą. Ryby płuczemy, odciskamy z wody i osuszamy papierowymi ręczniczkami. Obraną marchew, seler i korzeń pietruszki ścieramy przez duże oczka, por kroimy w plasterki, cebule kroimy w piórka.

Posolone, doprawione pieprzem kawałki ryby obtaczamy w mące i smażymy na gorącym oleju na rumiany kolor. Kalkulator kalorii - sprawdź ile kalorii zawierają twoje posiłki. Tabele kalorii, wartości odżywcze, kalorie produktów, kcal, białko, węglowodany, tłuszcz, tabela kalorii.

Filet z morszczuka po grecku.

Kg Z Morszczuka Po Grecku - informacje, zdjęcia, materiały video. Czytaj więcej na temat Ryby 1. Lekka, zdrowa i wyjątkowo smaczna propozycja obiadowa nie tylko dla osób, które dbają o linię. Delikatny filet z białej, morskiej ryby świetnie komponuje się z warstwą wyrazistych, słodko-pikantnych warzyw.

Możemy go spotkać zarówno w postaci smażonych bądź pieczonych filetów lub np. Badacze podkreślają, że morszczuk, żyjący głównie w Oceanie Atlantyckim i Morzu Śródziemnym, nie zawiera wysokich związków rtęci. Obecnie filety (1g) możemy kupić w sieci sklepów Lidl w cenie złotych. W moim rodzinnym domu na stole nie stawiano ryby po grecku. Teraz, gdy kolacja wigilijna jest przygotowywana wspólnie ryba po grecku jest jednym z ulubionych dań Pierworodnej i męża.

Zajadamy się nią podczas Wigilii, na imieninach babci czy weselu. Do jej wykonania najlepiej sprawdzają się filety, czyli rybki bez ości. Szczególnie polecam białe ryby, takie jak morszczuk, dorsz, czy miruna. W tej roli świetnie sprawdza się również mintaj i morszczuk. Przed przyrządzeniem rybę dobrze jest skropić sokiem z cytryny, dzięki temu nie będzie się rozpadać.

Niektórzy moczą ją w mleku z pieprzem i dopiero po godzinach. Tradycyjne, polskie danie wigilijne - ryba po grecku - to filety rybne w sosie greckim. Można ją podawać na ciepło, lub na zimno.